RiderClub.*
welcome

Sok szeretettel kszntelek a RiderClub oldaln! A honlapunkon lv design a LindaDesign rdeme! Jelenleg 42 l vrja a leend Gazdikat. :) Nzz krbe, ugyanis rengeteg elad lval, versennyel s tenyszlval rendelkeznk. :)

by: lime.

 

CSS Codes

chat

facebook

 
men


navigci
ignyls
istllk
trainerek
szolgltatsok 
szvetsg
licit
versenyek
tenyszet

 
fedeztetsek

Nem trtnt fedeztets!

 
elite


LEHET JELENTKEZNI!
9/8

  
  
  

 

 
szavazs
Lezrt szavazsok
 
edzstervek
edzstervek : Rouletti Moment edzsterve

Rouletti Moment edzsterve

  2014.08.25. 17:58



Rouletti Moment

8 ves | hannoveri | kanca
edzsterve djugratsra

Elkszletek:
Idbe felkelek, hiszen Roulettit kell trenroznom. Felkapok magamra egy lovas ruht s viszem az pol szerszmokat. Mr kifele volt a tekintete mikor belptem s alig vrta, hogy foglalkozzak vele. Felrakom r a ktfket, kivezetem s kiktm. Elsnek gumikefvel s szrkefvel vgig megyek a testn, aztn gykrkefvel lepucolom a lbait a srtl. Kifslm kln fsvel a srnyt s farkt. A srnyt pedig befonom, ilyen gombcokba. Lbait felszedem s kipucolom, s lekenem pataolajjal. Befejezsknt felteszek r egy nyerget s nyeregalttet, majd pedig felkantrozom.

Bemelegts:
Roulettit bevezetem a fut szraztat karmba s egy kicsikt bemelegtnk. A kantrt oda csatolom a nyereghez s kezdhetjk is. Elsknt bal kzre fogom futszraztatni. Kezdve 2 kr lpss, aztn felvltjuk 2 kr getsre, lekapcsolunk 1 krlpsre s most 3 kr gets, aztn 1 kr lps, 2 kr gets s 2 kr vgta. Lelasstom Roulettit s most jobb kzre fogom futszraztatni. 3 kr lpssel fogunk most kezdeni, hogy picit tudjon pihenni a lovam, aztn 2 kr gets, 1 kr lps s most 3 kr gets, 1 kr lps, 2 kr gets s 2 kr vgta. Levezetsnek 2 kr lps lesz. Rviden ennyi lenne a bemelegts, most lecsatolom a kantrszrat a nyeregrl, a futszrat feltekerem s felakasztom az ajtra, most pedig felpattanok Roulettire s irny a plya!

Edzs:
A plya elre fel van szerelve s klnbz magassg akadlyok vannak, amiket egyesvel gyakorlunk. Klnbz rfordulsbl s irnybl egyarnt ! A vgn mg egy sszetett akadlysort is megprblunk.

I. Meredek
- tbb rdbl ll, de egy akadly
- javasolt megkzelts: enyhn kzepes temp
- jelenlegi magassg: 160 cm

II. Oxer
- kt meredek akadlybl ll
- javasolt megkzelts: gyorsabb temp
- jelenlegi magassg: 155 cm
- jelenlegi akdlyok kzti tvolsg: 40 cm

III. Vizesrok
- egy termszetes akadly, vbl ll
- javasolt megkzelts: nagyon gyors temp
- nincs magassga
- akadly hossza: 2 m

IV. Fal
- knnyebb tgla elemekbl felpl akadly
- nem tlthat ezrt egy kis biztatst ignyel a l
- javasolt megkzelts: kzepes temp
- akadly magassga: 155 cm

V. Meghv oxer
- ltalban 2 vagy 3 meredek akalybl ll
- az akadlyok magassga egyms utn nvekv
- javasolt megkzelts: gyors temp
- akadly magassga:
a.) 120 cm
b.) 130 cm
c.) 140 cm
- akadlyok kzti tvolsg: 10 cm

Rouletti kivlan teljestette az akadlyokat, nem is kicsi rutinnal rendelkezik. Levezetsnek nem tervezek tbbet mint lhton lpsbe elmegynk az istllhoz. Leszerszmozom Roulettit s bevezetem a boxba, megpaskolom s jutalom falatnakalmt adok neki, meg is paskolom s egy puszival elksznk tle.

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!